心灵导航，健康前行——记板桥小学开展心理健康培训会

【通讯员 王亚星】为切实提高教师心理健康教育和心理问题应对处置能力，进一步提升学校和教师对心理危机的识别与干预能力，守护师生心理健康及身心安全，11月8日，板桥小学邀请襄阳市高级心理咨询师郭凯燕老师开展教师心理健康教育专题培训。

郭老师利用发展心理学的理论知识、从课程内容、心理学含义、心理学理论体系、留守儿童三大心理问题、学校心理健康工作如何开展等几个方面展开了本次培训。在培训过程中，郭老师凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，从个体、团体等多个角度深入剖析了心理问题的各种表现形式。通过生动的案例，让老师们更加直观地了解到不同心理问题的成因和发展过程，为老师们提供了许多应对压力、情绪的实用方法，老师们也深刻体会到了自我认知与自我接纳的力量。此外，我们还设置了现场答疑环节，郭老师针对老师们提出的问题进行了耐心细致的解答。

通过本次教师心理培训，老师们更加关注自身的心理健康，也获得了有效的压力管理方法，能够更好地识别和理解自己的情绪，懂得了自我关爱是持续为学生奉献的重要保障，从而以更好的状态投入教育事业中。